Amit a svédmasszázsról tudni kell

SVEDMASSZAZS.INFO hírlevél 2010. május-június

Tartalom:

• Mit kell tudni a svédmasszázsról?
• Cellulit masszázs : Hamarosan itt a strandszezon, készülj fel – még nem késő…
• Új helyszín Pécelen

MIT KELL TUDNI A SVÉDMASSZÁZSRÓL?

Szóval, a svédmasszázst valóban a svédek találták fel?

Ha nem is minden svéd emberé a dicsőség, de ez a masszázstechnika valóban svédországból ered: egy svéd orvos és vívómester Dr. Pehr Henrik Ling (1776-1839) fejlesztette tovább és szervezte egységes rendszerbe még a görög-római kultúrából eredő frissítő és gyógyító hatású masszázs fogásokat.

A svédmasszázs azóta is az egyik legismertebb, legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Klasszikus európai masszázsnak is szokták nevezni.  Igazából ez a masszázsfajta adja valamennyi európai masszázsfogás alapját.

A svédmasszázs célja és lényege az egész test, az izmok, inak és az ízületek alapos átgyúrása, átdolgozása – igazából ez egy frissítő, izomlazító és revitalizáló hatású masszázs.

Öt alapfogása van, melyeket kombinálva alkalmazok az általam végzett masszázs kezelések során.  És hogy milyen eredményre számíthatsz? Erről beszéljenek az alábbi tények:

A svédmasszázs:

• - fokozza a vérkeringést, helyreállítja a vérnyomást, ezáltal felfrissíti a szervezetet.
• - csökkenti a fájdalmat, a stressz hatását – nyugtató hatású, segíti a relaxációt fizikai és szellemi szinten egyaránt. (A csökkenő stressz terhelés pozitív hozadéka lehet például az, hogy az álmatlansági panaszok csökkennek.)
• - segíti és gyorsítja a sérülések utáni felépülést, feltölti energiával a szervezetet.
• - javítja az emésztést.
• - erősíti, revitalizálja a hátizmokat, csökkenti a gerincoszlop terhelését, emiatt pozitív hatással van a gerincbántalmakra.

A legnépszerűbb kezelés, amit az emberek a leggyakrabban kérnek, az a klasszikus hátmasszázs, amely egy fél órás intenzív kezelés – tehát a legkönnyebben beilleszthető mindenki zsúfolt napirendjébe.
Jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki ülő munkát végez, egész nap számítógép előtt, irodában dolgozik vagy esetleg sofőrködik, taxizik vagy akár megerőltető fizikai munkát végez. A megterhelt, stresszes hátizomzat felfrissítése mindig aktuális lehet.

A kezelés ára sem olyan vészes, hiszen 2500,- forinttól már elérhető a hátmasszázs, ráadásul, ha hosszú távon gondolkodsz és szeretnéd a hátadat rendszeresen karbantartani, a négy alkalmas bérlettel még ennél is olcsóbban hozzájuthatsz.
>> Masszázs árak, bérletek

A kezelés közben fellépő folyadékvesztés pótlásaként masszázs után szénsavmentes ásványvíz vagy egy kellemes gyümölcstea jár minden Kedves Vendégemnek.

/A svédmasszázs során ugyanis a fokozott vérkeringés és a nyirokrendszer stimulálása eredményeként a szervezet sok folyadékot veszít miközben a méreganyagok kiválasztódnak és távoznak a szervezetből a bőrön keresztül. Fontos tehát az ily módon elveszített folyadék pótlása./

Garantálom, hogy egy-egy svédmasszázs kezelés után – legyen akármilyen fárasztó a napod – úgy fogod érezni, mintha egy pihentető alvásból ébredtél volna: energikusabb, kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb leszel. Tagjaid, izmaid felfrissülnek, ellazulnak a görcsös, stresszes állapotból és egyszerűen csak könnyebbé válik a mozgás, a létezés.

A svédmasszázs az egyértelmű pozitív hatásai mellett bizonyos esetekben nem alkalmazható. Fontos tudni, hogy mikor nem lehet masszázst végezni, ezért a masszázs ellenjavallatai külön menüpontban olvashatók az oldalamon, kérlek, mielőtt bejelentkezel, nézd át ezeket és ha valamelyik abban az időszakban érvényes rád, várni kell, amíg elmúlik.
>>  Masszázs ellenjavallatai

Egyébként a kezelés megkezdése előtt jó, ha tájékoztatsz az esetleges egészségügyi problémáidról vagy egyszerűen csak arról, hogy mely területeket kéred elkerülni vagy enyhébben masszíroztatni.

Tapasztalatból tudom, hogy sok kismama elkeserítőnek találja, hogy rajtuk nem végezhető a svédmasszázs, hiszen az áldott állapot – sajnos – rajta van az ellenjavallati listán. Valóban elkeserítő a dolog, hiszen a megnövekedett deréktájéki terhelés miatt nekik extra szükségük lenne egy kis frissítő, nyugtató masszázsra.
A jó hír, hogy számukra a svédmasszázs helyett tudok egy alternatív megoldást kínálni. A közhiedelemmel ellentétben a kismamákat is lehet masszírozni, de nem a klasszikus svédmasszázs fogásaival, hanem egy speciális, kifejezetten kismamák számára kifejlesztett, nagyon gyengéd, a thai masszázsból eredő technikával.

Kérlek látogass el a kismama masszázst ismertető weboldalamra, ha többet szeretnél tudni erről a csodás masszázs fajtáról, melyet eddig minden “Kismamámnál” nagy-nagy sikerrel és megelégedéssel alkalmaztam!
>> Kismamamasszázs Jakab Katával

———————————

NARANCSBŐR?
Tégy ellene!

Kedves Hölgyek!

Ez az utolsó alkalom a nyári fürdőruhás időszak előtt (reméljük a májusi ősz végével most már igazán a nyár következik), hogy egy kicsit megszépítsük bőrünket egy narancsbőr elleni kezeléssel.

A cellulit masszázs kezelésekről is olvashatsz az oldalamon az iménti linkre kattintva, de előtte még el kell mondanom, hogy egy-egy cellulit masszázs kezeléshez minimum 10 alkalmat szoktam javasolni és minimum heti kétszeri alkalommal, így egy kúra még épp beleférne az igazi nyári szezon előtt.

A cellulit masszázzsal igazán szép és látványos eredményeket lehet elérni, de kérlek ne feledd, hogy ehhez az is szükséges, hogy egy kis életmódváltással Te is támogasd a masszázs hatását. Ha a reformok a masszázs után is kitartanak az eredmény nem csak szép, hanem tartós is lesz.

Hogy tudod támogatni a cellulit masszázs hatását? Olvass utána a Cellulit masszázs menüpontban!

———————————

ÚJ HELYSZÍN PÉCELEN!

2010. májusától Pécelen egy rendkívül kellemes és színvonalas helyen tudom fogadni Kedves Vendégeimet minden héten kedd és csütörtök napokon.

A Harmónia Vital Mozgás és Masszázs Stúdió Pécel központjában rögtön a körforgalom mellett található, Maglód irányába indulva.

A pontos cím: 2119 Pécel, Kovács út 1. (Veronella Üzletház, bejárat hátul, a parkoló felől.)

2010. MÁJUS 22: NYÍLT NAP Pécelen a Harmónia Vital Mozgás és Masszázs Stúdióban!

Ezen a napon óriási kedvezménnyel próbálhatók ki a Stúdió masszázs szolgáltatásai.
Amennyiben szívesen jönnél, előzetes időpontfoglalás szükséges, kérlek keress telefonon ez ügyben.

>>További helyszínek, ahol találkozhatunk

—————————-

Az egészség nagy kincs. Ügyeljünk rá mindenkor!

Megtisztelő figyelmed megköszönve:

Nagyné Jakab Katalin
okleveles svédmasszőr

mobil: +36-70-38-48-781
email: jtkata@gmail.com
www.svedmasszazs.info